【レビュー】ゼクシィベビーの無料イベントに参加してきた！ベビママダンス！

ゼクシィベビー主催の無料イベントに参加してきたよ〜！

【池袋】産後ケアストレッチ＆赤ちゃんと一緒に楽しむベビママダンス♪

妊娠、出産を通じて、ママの体は大きく変化していくため、産後の体のケアは非常に大切です。

この講座では、産後の体のケア方法を分かりやすく解説しながら、自宅でもできる骨盤調整を取り入れたストレッチを実際に体験！

産後のマイナートラブルや肩こり、腰痛を軽減させましょう！

またTV通販などでも話題の「腹凹メソッド」を取り入れた腹凹ストレッチも体験！

後半は音楽に合わせて、ママと赤ちゃんで一緒にダンス♪

楽しみながら赤ちゃんのリズム感と運動能力を養っていきます。

参加費

無料

対象

ママ

会場

ゼクシィ縁結びカウンター池袋店

1部

定員 25名
11:00～12:00 満席
2部
定員 25名
13:00～14:00 満席

まとめ

筆者は運動不足なので、こどもを抱っこしてのダンスは結構ハードに感じました。

う、腕が、、、

先生は有名な方のようで、発売しているグッズの展示などもありましたよ〜ฅ(○•ω•○)ฅ！